پودر ال گلوتامین ویثر آمینواسیدهای عضله را که بعد از فشار تمرین تحلیل می‌روند، ترمیم و بازسازی می‌کند. این امر موجب رشد بیشتر و کمک به حفظ سلامت عضلات می‌شود. مصرف این مکمل همچنین تقویت سیستم ایمنی را به دنبال دارد.